Zima to czas zabawy na śniegu i lodzie, ale również okres zwiększonego ryzyka wypadków. Aby ferie i zimowe dni były bezpieczne, warto pamiętać o kilku podstawowych zasadach.
⛄ 1. Zabawy na świeżym powietrzu
-
Baw się tylko w miejscach bezpiecznych, z dala od ulic, parkingów i torów kolejowych.
-
Wybieraj boiska, place zabaw, polany i wyznaczone górki.
-
Nie wchodź na zamarznięte jeziora, rzeki i stawy – lód może się załamać.
-
Rzucając śnieżkami, używaj tylko miękkiego śniegu i nie celuj w twarz ani głowę.
-
Nie buduj tuneli i jam w zaspach – mogą się zawalić.
🛷 2. Zjazdy na sankach i ślizgawkach
-
Zjeżdżaj wyłącznie w miejscach do tego przeznaczonych.
-
Sprawdź, czy na trasie zjazdu nie ma drzew, płotów ani ludzi.
-
Nie zjeżdżaj głową w dół ani w stronę drogi.
-
Zachowuj odstęp od innych i nie wchodź na tor zjazdu.
⛷️ 3. Sporty zimowe
-
Podczas jazdy na nartach lub snowboardzie używaj kasku i gogli.
-
Dostosuj prędkość do swoich umiejętności i warunków pogodowych.
-
Przestrzegaj zasad obowiązujących na stoku i poleceń ratowników.
-
Młodsze dzieci powinny korzystać ze stoku pod opieką dorosłych.
🧤 4. Odpowiedni ubiór
-
Ubieraj się warstwowo – kurtka, bluza, czapka, rękawiczki i ciepłe buty to podstawa.
-
Zmieniaj mokre ubrania – wilgoć sprzyja wychłodzeniu.
-
Noś elementy odblaskowe, szczególnie po zmroku.
🥶 5. Reagowanie na zimno
-
Gdy czujesz silne zimno, drętwienie palców lub dreszcze – przerwij zabawę i wróć do ciepła.
-
Pij ciepłe napoje po powrocie do domu.
-
Nie lekceważ objawów wychłodzenia i odmrożeń.
🚸 6. Bezpieczeństwo na drodze
-
Przechodź przez jezdnię tylko w wyznaczonych miejscach.
-
Zachowaj szczególną ostrożność na śliskich chodnikach i drogach.
-
Pamiętaj, że zimą kierowcy mają dłuższą drogę hamowania.
