W dniu 28 stycznia 2026 r. w naszej szkole odbyło się spotkanie profilaktyczno-edukacyjne z udziałem przedstawicielek Państwowej Inspekcji Sanitarnej z Lublina, poświęcone zdrowemu stylowi życia i świadomym wyborom żywieniowym.
W trakcie spotkania poruszono zagadnienia kluczowe z perspektywy zdrowia i profilaktyki. Prowadzące omówiły rolę składników odżywczych w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu oraz zasady komponowania zbilansowanej diety, dostosowanej do wieku i aktywności. Szczególną uwagę poświęcono również problemowi nadmiernego spożycia soli i cukru – wskazując, jak rozpoznawać ich źródła w produktach oraz dlaczego warto ograniczać je w codziennym menu.
Istotnym elementem zajęć była tematyka alergenów. Uczniowie dowiedzieli się, gdzie najczęściej występują i dlaczego informacje o nich są tak ważne dla bezpieczeństwa żywieniowego. Uczestnicy także czytali etykiety produktów spożywczych, zwracając uwagę na skład, wartości odżywcze oraz ukryte dodatki. Podkreślono także znaczenie właściwego nawodnienia – uczniowie poznali rolę regularnego spożywania wody w utrzymaniu koncentracji, dobrej kondycji i samopoczucia.
Zajęcia przebiegały w dynamicznej atmosferze, a wysoki poziom zaangażowania pokazał, że tematy związane ze zdrowiem i żywieniem są dla młodych ludzi nie tylko ważne, ale również realnie interesujące.
Dziękujemy przedstawicielkom Sanepidu z Lublina za profesjonalnie przygotowane spotkanie oraz merytoryczny, przystępny przekaz. Liczymy, że przekazane treści staną się dla uczniów praktycznym wsparciem w budowaniu dobrych nawyków i podejmowaniu świadomych wyborów każdego dnia.
Spotkanie zostało zorganizowane przez psycholog szkolną panią Angelikę Pasieczną.
